一介不取网 知识
快捷导航
您的位置：首页>时尚>>鲍鱼捞饭 >

鲍鱼捞饭

  发布时间：2025-07-07 19:43:57   作者：玩站小弟   我要评论
分享鲍鱼捞饭的做法 分类标签 家常菜谱分类精品主食分类10~30分钟所需时间简单制作难度食材明细鲜活鲍鱼仔4只鸡汤1小碗姜丝3片青葱丝3-5段蚝油1小勺海鲜酱油1小勺白胡椒粉少许芡粉少许盐 。

分享鲍鱼捞饭的鲍鱼捞饭做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 精品主食分类
  • 10~30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 鲜活鲍鱼仔4只
  • 鸡汤1小碗
  • 姜丝3片
  • 青葱丝3-5段
  • 蚝油1小勺
  • 海鲜酱油1小勺
  • 白胡椒粉少许
  • 芡粉少许
  • 盐1点
  • 料酒1点
鲍鱼捞饭的做法详细步骤第1步
活鲍鱼与牙刷刷掉黑色的东西， 用刀顺边剔出，鲍鱼捞饭 将肠肚剪掉，鲍鱼捞饭 上面划花刀。鲍鱼捞饭 （做得太专心，鲍鱼捞饭没顾上拍照细节。鲍鱼捞饭）用料酒，鲍鱼捞饭一点盐腌。鲍鱼捞饭
小锅放入鸡汤，鲍鱼捞饭微开时放入腌好的鲍鱼捞饭鲍鱼仔， 保持汤微开，鲍鱼捞饭5-8分钟撒入姜丝绿葱丝，鲍鱼捞饭 蚝油，鲍鱼捞饭 酱油，鲍鱼捞饭 淋入薄芡，鲍鱼捞饭 飘白胡椒粉。第2步
浇入上， 好鲜嫩啊！
鲍鱼捞饭的营养分析

  • 鲍鱼 1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；2. 鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被...
    一般人均可食用1. 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者...详细介绍
    鲍鱼菜谱： 蚝油鲍鱼   锅塌鲍鱼盒   清蒸鲍鱼    更多做法>

  • 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 ...
    一般人群均可食用，老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍
    鸡肉菜谱： 鸡肉炖土豆   鸡肉灌汤包   嫩炒鸡肉咖喱    更多做法>

  • 青葱 葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1. 生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分...
    一般人群均可食用。1. 脑力劳动者更宜；2. 但是患有胃肠道疾...详细介绍
    青葱菜谱： 珍堡香蒜田鸡浓汤   青葱蚝肠椒姜卷   豆腐青葱汤    更多做法>

  • Tag：

相关文章

最新评论